Dolazak zime i proleća idealno je za čišćenje organizma, a najbolji način za to jeste ako koristite sokove....

Sastojci: – 100 g indijskog oraha – 2 kašike mlevenog susama – 2 kašike sitno mlevenog rogača –...

Sastojci: - 6 urmi - 4 šolje mleka od badema - 1/4 supene kašike cimeta - 1/8 kašičice...

Sastojci: - 1,5 šolja tople vode - 1 supena kašika meda ili agave sirupa - 1 šaka indijskog...

Sastojci: – 2 zamrznute banane – 1 šolja vode – 5 urmi – 1/2 supene kašike cimeta Priprema:...

Sastojci: - 1 šolja sirovog indijskog oraha ili bilo kog drugog - malo cimeta po želji - zaslađivači...

Namazi, prelivi i kremovi

Puter od badema je odličan za mozak, ali i za krv, kosti, oči, kožu, mišiće i telo. Poboljšava mentalne sposobnosti,...

Sastojci: - ½ srednjeg avokada - 1 kašičica soka od limuna ili limete - 1 kriška crnog hleba -...

Brokoli sa tempehom Sastojci: (recept za četiri osobe) - 300 g brokule rastavljene na cvetiće - 1 crni...

Sastojci: - 100 g sojinog brašna, može i ražano - 50 g sojinog ulja - 500 ml sojinog...

Ako do sada niste koristili taan (tahini) u svojoj svakodnevnoj ishrani vreme je da to učinite. Taan je...

Sastojci: – 500 grama svežeg paradajiza – 10 urmi – 125 grama sušenog paradajiza – 2 supene kašike...